Monsieur Karter on Instagram: "Beaucoup trop de gens confondent sédentaire actif et sédentaire non actif. Déjà, petit rappel simple : 👉 la sédentarité, c’est rester assis en moyenne plus de 7 heures par jour. Peu importe la raison : boulot de bureau, conduite, travail administratif… être assis longtemps, c’est déjà un facteur de sédentarité. Ensuite, il y a deux cas très différents 👇 • Les sédentaires non actifs : Travail assis + aucune activité physique à côté. Là, oui, on parle clairement d’
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