Dass es schwerer wird mit dem Abnehmen. Dass der Bauch bleibt. Dass man sich irgendwann damit abfinden muss. Falsch gedacht. Ich habe in nur zwei Monaten 24 Kilo verloren – nicht durch Verzicht, sondern durch neue Gewohnheiten. Diese 5 Dinge haben bei mir alles verändert: \t1.\tKrafttraining – für mehr Muskeln & einen aktiven Stoffwechsel. \t2.\tVegane Proteinshakes – satt & nährend ohne Zucker. \t3.\tGezielt Supplements – statt planlos irgendwas nehmen. \t4.\tDarmreinigung – die Basis für meine
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Dass es schwerer wird mit dem Abnehmen. Dass der Bauch bleibt…
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